Уважаемые жители города Фурманов! Для всех желающих, независимо от возраста, бесплатные занятия фитнес – зарядки и мастер – классы по йоге проводятся еженедельно с 3 сентября, по понедельникам, с 9:00 в физкультурно – оздоровительном комплексе МАУ ДО ДЮСШ, под руководством фитнес – инструктора Белявской Марии Владимировны, сотрудника МКУ «Отдел спорта администрации Фурмановского района».

Йога – это совокупный комплекс духовных, психических и физических практик. Их основная цель – привести организм в состояние равновесия, спокойствия и расслабленности.

Занимаясь, человек постепенно учится слушать своё тело, управлять им, сохранять молодость, контролировать эмоции оставаться спокойным в любой ситуации. Достигается это через систему упражнений, дыхание, медитацию, духовное развитие личности.

Приглашаем всех желающих оздоровить своё тело и дух!

8 октября в физкультурно – оздоровительном комплексе МАУ ДО ДЮСШ прошла очередная фитнес – зарядка и мастер – класс по йоге для людей с ограниченными возможностями здоровья. В мероприятии приняли участие члены Фурмановского отделения Всероссийского общества инвалидов и Всероссийского общества слепых.