![Фитнес – зарядка и мастер – класс по йоге для людей с ограниченными возможностями здоровья Фитнес – зарядка и мастер – класс по йоге для людей с ограниченными возможностями здоровья](/upload/iblock/b1c/IMG_20181008_WA0001.jpg)
Фитнес – зарядка и мастер – класс по йоге для людей с ограниченными возможностями здоровья
Уважаемые жители города Фурманов! Для всех желающих, независимо от возраста, бесплатные занятия фитнес – зарядки и мастер – классы по йоге проводятся еженедельно с 3 сентября, по понедельникам, с 9:00 в физкультурно – оздоровительном комплексе МАУ ДО ДЮСШ, под руководством фитнес – инструктора Белявской Марии Владимировны, сотрудника МКУ «Отдел спорта администрации Фурмановского района».
Йога – это совокупный комплекс духовных, психических и физических практик. Их основная цель – привести организм в состояние равновесия, спокойствия и расслабленности.
Занимаясь, человек постепенно учится слушать своё тело, управлять им, сохранять молодость, контролировать эмоции оставаться спокойным в любой ситуации. Достигается это через систему упражнений, дыхание, медитацию, духовное развитие личности.
Приглашаем всех желающих оздоровить своё тело и дух!
8 октября в физкультурно – оздоровительном комплексе МАУ ДО ДЮСШ прошла очередная фитнес – зарядка и мастер – класс по йоге для людей с ограниченными возможностями здоровья. В мероприятии приняли участие члены Фурмановского отделения Всероссийского общества инвалидов и Всероссийского общества слепых.
Количество показов: 2619